Rückenglück - Yogakurse und Yogacoaching

Yoga in Berlin Schöneberg, Neukölln und Tiergarten / Moabit

achtsame Yogapraxis mit Freude und Genuss

Ruhe ~ Klarheit ~ Freude

wachsen durch YOGA

In meinen Yogakursen biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du in Ruhe deinen eigenen Körper und seine Bedürfnisse wahrnehmen und erforschen kannst - mit freundschaftlichem Blick und in wohlwollender Annahme. Fließende Bewegungen, kraftvolle Positionen, Atembeobachtung und Meditation sind Bestandteile des Unterrichts. Über den Körper lernst du deinen Geist auszurichten und immer mehr entsprechend deiner Bedürfnisse zu handeln.

Es liegt mir am Herzen, auf die persönlichen Voraussetzungen einzugehen, damit jede*r in der Einheit von Bewegung und Atemfluss Freude und Klarheit erleben kann. Deshalb unterrichte ich in Kleingruppen mit 6-12 Teilnehmenden.

** neu ab September: Yoga in der Praxis Impuls in Neukölln ** Alle Kurse sind als Präventionskurs zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Kontakt

Du möchtest mehr über meine Angebote erfahren, dich für einen Kurs anmelden oder bist unsicher, welcher Kurs für dich der richtige ist? Dann ruf mich unter 0163. 74 259 94 an oder schicke mir eine Nachricht.