Rückenglück - Yogakurse und Yogacoaching

Yoga in Berlin Schöneberg, Kreuzberg und Tiergarten / Moabit

achtsame Yogapraxis mit Freude und Genuss

Yoga für jedes Alter und jeden Körper

In meinen Yogakursen möchte ich, dass jede*r sich aufgehoben fühlt, unabhängig von der körperlichen Fitness. Individuelle Betreuung und eine sinnvolle anatomische Ausrichtung der Übungen sind mir wichtig. Deshalb unterrichte ich in Kleingruppen mit 6-12 Teilnehmenden.

Hier biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du in Ruhe deinen eigenen Körper und seine Bedürfnisse wahrnehmen und erforschen kannst - mit freundschaftlichem Blick und in wohlwollender Annahme. Fließende Bewegungen, kraftvolle Positionen, Atembeobachtung und Meditation sind Bestandteile des Unterrichts. Über den Körper lernst du deinen Geist auszurichten und immer mehr entsprechend deiner Bedürfnisse zu handeln.

** neu ab September: Yoga in der Praxis Impuls in Neukölln ** Alle Kurse sind als Präventionskurs zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Kontakt

Du möchtest mehr über meine Angebote erfahren, dich für einen Kurs anmelden oder bist unsicher, welcher Kurs für dich der richtige ist? Dann ruf mich unter 0163. 74 259 94 an oder schicke mir eine Nachricht.